grozdrowie na co dzień
Michał Szafrański
Zdrowie jest najważniejsze. To hasło należy do często powtarzanych, niestety na ogół przywoływanych trochę automatycznie. Bo choć zdecydowana większość ludzi jest skłonnych zgodzić się, że zdrowie to faktyczny priorytet, to jednak na co dzień niewiele osób faktycznie o nim myśli. A zaledwie garstka swoje codzienne wybory podporządkowuje dbaniu o nie. Tymczasem warto to robić. Można zacząć od niewielkich zmian, a źródłem licznych pomysłów może być agrozdrowie. A mianowicie strona internetowa, na której znajduje się mnóstwo praktycznych porad. Warto pamiętać o zdrowiu także w czasie świąt czy wakacji. Przykładowo wspólne rodzinne biesiadowanie dobrze jest uzupełnić przynajmniej jednym spacerem w ciągu dnia. A w czasie wakacji można pojechać na wieś i skorzystać z agroturystycznej oferty bazy noclegowej. Cisza i spokój pomagają się zrelaksować, natomiast smaczne i świeże swojskie jedzenie wzmacnia organizm, stanowiąc przyjemną odmianę od dań kupowanych w sklepach i spożywanych w pośpiechu.
