Michał Szafrański
Wiele kobiet marzy o posiadaniu własnego dziecka. Gdy uda nam się już osiągnąć nasz cel i urodzimy zdrowego chłopca lub dziewczynkę, to powinniśmy dokładnie zadbać o ich zdrowie. W tym etapie ważne jest dokładne wykonywanie wszystkich zalecanych przez lekarzy badań, abyśmy mogli we wczesnym stadium wykryć jakiekolwiek choroby lub wrodzone wady. Wiele kobiet nie chce…
Read MoreMichał Szafrański
Spożywanie zdrowej żywności jest koniecznością dla ludzkiego organizmu, ponieważ powoduje to dobre samopoczucie człowieka. Zakup czystych, świeżych, zdrowych owoców lub warzyw jest czasem dużym wyczynem, gdyż my, jako konsumenci nie znamy ani dostawców tychże produktów ani ich producentów. Przejeżdżając samochodem ulicą obok hurtowni nie raz można dostrzec jeden z napisów reklamowych „owoce i warzywa zaopatrzenie…
Read More
Zdrowe odżywianie a regeneracja mięśni po treningu
Odkrywając Smaki Greckiej Kuchni: Z Jakich Owoców Słynie Grecja?
Zdrowie kobiet: Jakie ćwiczenia są zalecane w różnych fazach cyklu menstruacyjnego?
Zdrowie psychiczne a trening cardio: Jak wpływa na nie regularna aktywność fizyczna?
Czy sok z marchwi rzeczywiście poprawia wzrok?
Zdrowy kręgosłup: Jak dbać o niego podczas ciężkich ćwiczeń?
