• KONTAKT
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • REJESTRACJA UŻYTKOWNIKA
Logo
Logo
Inne tematy

Opracowano specjalne ćwiczenia fizyczne na arytmie

Michał Szafrański
No Comments
12 lutego 2017
12 lutego 2017
1 Min read
people exercising

Nie od dziś wiadomo, że ruch jest podstawą zdrowia. Dobra kondycja organizmu zależy od bardzo wielu czynników, z których aktywność fizyczna stawiana jest często na pierwszym miejscu. Współczesne technologie, które przebojem weszły niemal do wszystkich dziedzin naszego życia, nie ominęły także sportu. Obecnie możliwe jest planowanie ćwiczeń i specjalnych treningów rozwijających określone grupy mięśni. Badania naukowe pozwoliły także opracować ćwiczenia fizyczne na arytmie i inne schorzenia serca. Okazało się bowiem, że serce może być potraktowane tak, jak każdy inny mięsień. Tak jak istnieją ćwiczenia rozwijające mięśnie ramion, bicepsów, nóg czy brzucha, możliwe stało się opracowanie ćwiczeń na określone części mięśnia sercowego. Regularne wykonywanie określonych ruchów w ściśle opisany sposób pozwala ustabilizować pracę serca. Opracowanie tego rodzaju ćwiczeń nie byłoby możliwe, gdyby nie współczesna technika, która umożliwia obrazowanie poszczególnych grup mięśni podczas wysiłku fizycznego.

No related posts.

Shares
Previous Post

Najlepsza profesjonalna poradnia metaboliczna Olsztyn

Next Post

Czy możliwa jest szybka utrata tłuszczu?

Ostatnie wpisy
  • Czyszczenie butów: Skuteczne metody na utrzymanie butów w idealnym stanie i przedłużenie ich trwałości.
  • Czynniki wpływające na zdrowie: jak styl życia i środowisko kształtują nasze samopoczucie
  • Mango – zdrowy owoc pełen witamin i właściwości zdrowotnych
  • Beta-glukan w kosmetykach: właściwości, bezpieczeństwo i zastosowanie
  • Symbole na kosmetykach: Co oznaczają i jak je odczytywać?
Zdrowie
  • Czy warto wyeliminować gluten z diety?
  • Jakie ćwiczenia zalecane są dla osób z nadciśnieniem tętniczym?
  • Jak wprowadzić ćwiczenia fizyczne do codziennego harmonogramu?
  • Zdrowie i ćwiczenia: Jak dbać o kondycję fizyczną w trakcie podróży?
  • Czy warto stosować diety z ograniczeniem kalorii dla długowieczności?
Warte przeczytania
  • Czy sok z marchwi rzeczywiście poprawia wzrok?Czy sok z marchwi rzeczywiście poprawia wzrok?
    Czy sok z marchwi rzeczywiście poprawia wzrok? Wielu z nas …
  • Łatwa dieta dla zapracowanych – jak zdrowo jeść w pośpiechu?Łatwa dieta dla zapracowanych – jak zdrowo jeść w pośpiechu?
    Łatwa dieta dla zapracowanych to temat, który zyskuje na znaczeniu …
  • Jak siedzący tryb życia wpływa na zdrowie i długowieczność?Jak siedzący tryb życia wpływa na zdrowie i długowieczność?
    Siedzący tryb życia stał się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych …
  • MIMO WIELU PRÓBMIMO WIELU PRÓB
    Mimo wielu prób, brak do dziś jakiegoś uniwersalnego sklasyfikowania zawodów …
  • Langsat – egzotyczny owoc z tropików, jego właściwości zdrowotne i zastosowanieLangsat – egzotyczny owoc z tropików, jego właściwości zdrowotne i zastosowanie
    Langsat, znany także jako słodliwka pospolita, to egzotyczny owoc, który …
Archiwa
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • styczeń 2024
  • grudzień 2023
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • lipiec 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • wrzesień 2018
  • listopad 2017
  • sierpień 2017
  • luty 2017
  • sierpień 2015
  • marzec 2014
Sprawdź
  • Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe i poprawić zdrowie?
  • Pomarańcza Valencia – zdrowotne właściwości i zastosowanie w kosmetyce
  • Makijaż ślubny – jak stworzyć idealny look na wielki dzień?
  • Jak zmniejszyć spożycie soli w diecie?
  • Paradoks Stanów Zjednoczonych
You might also like
a person wearing blue and white tennis shoes
Inne tematy

Czyszczenie butów: Skuteczne metody na utrzymanie butów w idealnym stanie i przedłużenie ich trwałości.

2 Mins read
1 lutego 2025

Czyszczenie butów to kluczowy element dbania o ich trwałość i estetykę. Bez względu na rodzaj materiału, z którego zostały wykonane, regularna pielęgnacja zapewnia dłuższą żywotność butów, sprawiając, że wyglądają one jak nowe przez długi czas. Istnieje kilka sprawdzonych metod, które pomogą utrzymać buty w dobrym stanie, a także zabezpieczą je przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak …

woman wearing black shirt sitting on green yoga mat
Diety

Czynniki wpływające na zdrowie: jak styl życia i środowisko kształtują nasze samopoczucie

15 Mins read
3 stycznia 2025

Czynniki wpływające na zdrowie człowieka są niezwykle zróżnicowane i obejmują wiele aspektów naszego życia. Od genetyki i biologii, przez warunki środowiskowe, aż po styl życia – każdy z tych elementów ma swoją rolę do odegrania w kształtowaniu naszego zdrowia. Co ciekawe, około 50% naszego stanu zdrowia zależy od naszych codziennych wyborów, takich jak dieta, aktywność …

sliced fruit on white ceramic bowl
Diety

Mango – zdrowy owoc pełen witamin i właściwości zdrowotnych

6 Mins read
3 stycznia 2025

Mango, znane jako „król owoców”, to nie tylko pyszny przysmak, ale także skarbnica zdrowotnych korzyści. Regularne spożywanie tego egzotycznego owocu może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi, wspierać układ odpornościowy oraz nawet przyczyniać się do walki z niektórymi rodzajami nowotworów. Mango dostarcza cennych witamin i minerałów, które wspierają organizm na wielu płaszczyznach, w tym …

Lifestyle Blog & Magazine WordPress Theme
Logo