Inne tematy

„Powolne” węglowodany – rewolucja

Michał Szafrański

 |  mar 4, 2014

Ładunek glikemiczny i indeks glikemiczny to naukowe wskaźniki umożliwiające wybór węglowodanów, które, w połączeniu z właściwym białkiem i zdrowymi tłuszczami, pozwolą ci zachować zdrową równowagę i naturalną szczupłość.