Michał Szafrański
Dlaczego omega marine forte plus to doskonały suplement dla ciebie? Trudno w dzisiejszym, pędzącym świecie zadbać w stu procentach o własne zdrowie oraz urodę. Ze względu na różne ograniczenia, nie zawsze możemy pozwolić sobie na spożywanie pełnowartościowej diety, zawierającej wszystkie potrzebne witaminy oraz minerały. Ponadto, dużym problemem dla milionów osób jest siedzący tryb życia, który…
Read MoreMichał Szafrański
Mało kto może powiedzieć, że nie słyszał o błonniku. Mówi się o nim w ostatnich czasach bardzo dużo, głównie w kontekście przemiany materii i odchudzania. Z uwagi na rosnący problem nadwagi i otyłości, przed wyzwaniem gubienia kilogramów staje coraz więcej osób. Jednym z ważnych narzędzi tego procesu jest prawidłowe odżywianie. Bez błonnika się tu raczej…
Read MoreMichał Szafrański
Badanie wydolności fizycznej to standard w przypadku zawodowych sportowców. Ich wydolność poddawana jest szczególnie precyzyjnym badaniom z użyciem najnowocześniejszych urządzeń pomiarowych. Przeprowadza się je w najlepszych laboratoriach, a drużyny i związki sportowe nie szczędzą na ten cel pieniędzy. Wiedza na temat kondycji i stanu zdrowia profesjonalnego sportowca to bowiem podstawa we współczesnym świecie. Dzięki niej…
Read MoreMichał Szafrański
Problemy z metabolizmem najczęściej postrzegane są w kontekście nadwagi, otyłości czy nieprawidłowego odżywiania się. Jednak poradnia metaboliczna Olsztyn udziela wsparcia nie tylko osobom, którym samodzielnie nie udaje się zgubić nadmiaru kilogramów. Owszem, to właśnie one często zgłaszają się do zatrudnionych tam specjalistów. Jednak w poczekalni spotkać można także pacjentów, zmagających się z cukrzycą, problemami z wątrobą czy…
Read MoreMichał Szafrański
Zdrowie jest najważniejsze. To hasło należy do często powtarzanych, niestety na ogół przywoływanych trochę automatycznie. Bo choć zdecydowana większość ludzi jest skłonnych zgodzić się, że zdrowie to faktyczny priorytet, to jednak na co dzień niewiele osób faktycznie o nim myśli. A zaledwie garstka swoje codzienne wybory podporządkowuje dbaniu o nie. Tymczasem warto to robić. Można…
Read MoreMichał Szafrański
W dzisiejszych czasach coraz więcej Polaków postanawia wyjechać do pracy do krajów Zachodnich. Największą popularnością cieszy się nasz sąsiad, czyli Niemcy. Coraz więcej osób postanawia wyjechać do tego kraju, nawet bez znajomości języka niemieckiego. Niemcy bardzo chętnie wykorzystują tanią siłę roboczą z Polski, która słynie ze swojej uczciwości i pracowitości. Jednym z popularniejszych zajęć jest…
Read More
Czy suplementacja witaminami jest konieczna?
Jakie są korzyści zdrowotne z codziennej aktywności fizycznej?
Czy jest zdrowa alternatywa dla tradycyjnego cukru?Jakie formy treningu są najskuteczniejsze dla redukcji wagowej?
Zdrowie psychiczne a trening cardio: Jak wpływa na nie regularna aktywność fizyczna?
Czy trening siłowy jest odpowiedni dla kobiet w ciąży?
