• KONTAKT
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • REJESTRACJA UŻYTKOWNIKA
Logo
Logo
Inne tematy

Opracowano specjalne ćwiczenia fizyczne na arytmie

Michał Szafrański
No Comments
12 lutego 2017
12 lutego 2017
1 Min read
people exercising

Nie od dziś wiadomo, że ruch jest podstawą zdrowia. Dobra kondycja organizmu zależy od bardzo wielu czynników, z których aktywność fizyczna stawiana jest często na pierwszym miejscu. Współczesne technologie, które przebojem weszły niemal do wszystkich dziedzin naszego życia, nie ominęły także sportu. Obecnie możliwe jest planowanie ćwiczeń i specjalnych treningów rozwijających określone grupy mięśni. Badania naukowe pozwoliły także opracować ćwiczenia fizyczne na arytmie i inne schorzenia serca. Okazało się bowiem, że serce może być potraktowane tak, jak każdy inny mięsień. Tak jak istnieją ćwiczenia rozwijające mięśnie ramion, bicepsów, nóg czy brzucha, możliwe stało się opracowanie ćwiczeń na określone części mięśnia sercowego. Regularne wykonywanie określonych ruchów w ściśle opisany sposób pozwala ustabilizować pracę serca. Opracowanie tego rodzaju ćwiczeń nie byłoby możliwe, gdyby nie współczesna technika, która umożliwia obrazowanie poszczególnych grup mięśni podczas wysiłku fizycznego.

No related posts.

Shares
Previous Post

Najlepsza profesjonalna poradnia metaboliczna Olsztyn

Next Post

Czy możliwa jest szybka utrata tłuszczu?

Ostatnie wpisy
  • Meble tapicerowane – elegancja i komfort w Twoim wnętrzu
  • Czym jest endodoncja i jak wpływa na zdrowie Twojego uśmiechu?
  • Czyszczenie butów: Skuteczne metody na utrzymanie butów w idealnym stanie i przedłużenie ich trwałości.
  • Czynniki wpływające na zdrowie: jak styl życia i środowisko kształtują nasze samopoczucie
  • Mango – zdrowy owoc pełen witamin i właściwości zdrowotnych
Zdrowie
  • Jakie suplementy diety mogą wspomóc zdrową skórę?
  • Czy dieta bezglutenowa jest zdrowa dla osób bez nietolerancji?
  • Czy warto wprowadzić posty intermitentne do codziennej diety?
  • Jak zbudować zdrową relację z jedzeniem?
  • Jakie ćwiczenia wykonywać podczas ciąży?
Warte przeczytania
  • Trening siłowy a metabolizm: Jak zwiększyć spalanie kalorii?Trening siłowy a metabolizm: Jak zwiększyć spalanie kalorii?
    TRENING SIŁOWY A METABOLIZM: JAK ZWIĘKSZYĆ SPALANIE KALORII? W dzisiejszych …
  • Zdrowie nerek: Jak wpływa na nie aktywność fizyczna?Zdrowie nerek: Jak wpływa na nie aktywność fizyczna?
    Zdrowie nerek: Jak wpływa na nie aktywność fizyczna? Zdrowie naszych …
  • Zaburzenia osobowości, psychoterapia schematu to skuteczna terapiaZaburzenia osobowości, psychoterapia schematu to skuteczna terapia
    Czym są tak naprawdę zaburzenia osobowości, czy powinniśmy się ich …
  • Czy dieta ma wpływ na stan skóry?Czy dieta ma wpływ na stan skóry?
    Czy dieta ma wpływ na stan skóry? Dieta odgrywa niezwykle …
  • Właściwości arbuza: zdrowy owoc pełen witamin i korzystnych składnikówWłaściwości arbuza: zdrowy owoc pełen witamin i korzystnych składników
    Jakie są właściwości arbuza? Ten soczysty owoc, często pojawiający się …
Archiwa
  • wrzesień 2025
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • marzec 2024
  • luty 2024
  • styczeń 2024
  • grudzień 2023
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • lipiec 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • wrzesień 2018
  • listopad 2017
  • sierpień 2017
  • luty 2017
  • sierpień 2015
  • marzec 2014
Sprawdź
  • Dieta Dąbrowskiej – zasady, etapy i przykład jadłospisu
  • Dieta norweska: zasady, efekty i przykładowy jadłospis
  • Kosmetyki do włosów po trwałej ondulacji – jak dbać o zdrowe loki?
  • OCENA OBCIĄŻENIA
  • DLA WIELU PRACOWNIKÓW
You might also like
Meble
Inne tematy

Meble tapicerowane – elegancja i komfort w Twoim wnętrzu

5 Mins read
22 września 2025

Meble tapicerowane to nie tylko elementy wyposażenia, ale również kluczowy składnik komfortu w naszych domach. Pokryte różnorodnymi materiałami, takimi jak tkaniny czy skóra, łączą w sobie estetykę z funkcjonalnością, oferując wygodę, jakiej trudno szukać w meblach drewnianych. Wybór odpowiednich mebli tapicerowanych otwiera przed nami szeroki wachlarz możliwości aranżacyjnych, od klasycznych po nowoczesne style, co czyni …

Dentysta
Zdrowie

Czym jest endodoncja i jak wpływa na zdrowie Twojego uśmiechu?

4 Mins read
22 września 2025

Endodoncja to niezwykle istotna dziedzina stomatologii, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem chorób miazgi zębowej oraz tkanek otaczających korzeń zęba. W sytuacjach, gdy ząb jest uszkodzony lub zainfekowany, leczenie endodontyczne, powszechnie nazywane leczeniem kanałowym, staje się kluczowe, aby uratować ząb przed ekstrakcją. Czy wiedziałeś, że objawy takie jak silny ból zęba czy obrzęk dziąseł mogą …

a person wearing blue and white tennis shoes
Inne tematy

Czyszczenie butów: Skuteczne metody na utrzymanie butów w idealnym stanie i przedłużenie ich trwałości.

2 Mins read
1 lutego 2025

Czyszczenie butów to kluczowy element dbania o ich trwałość i estetykę. Bez względu na rodzaj materiału, z którego zostały wykonane, regularna pielęgnacja zapewnia dłuższą żywotność butów, sprawiając, że wyglądają one jak nowe przez długi czas. Istnieje kilka sprawdzonych metod, które pomogą utrzymać buty w dobrym stanie, a także zabezpieczą je przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak …

Lifestyle Blog & Magazine WordPress Theme
Logo