Jeśli wśród najbliższych członków rodziny ktoś choruje na cukrzycę, dzięki tej książce możesz w znaczącym stopniu zmniejszyć ryzyko dołączenia do grona diabetyków. Jeżeli jesteś jedną ze 130 milionów osób na świecie z cukrzycą typu 2 (cukrzycą dorosłych), możesz zwiększyć kontrolę nad stężeniem cukru we krwi oraz zapobiec komplikacjom, jakie mogą się wiązać z tym schorzeniem (zniszczenia, jakie cukrzyca czyni w naczyniach krwionośnych i nerwach, mogą spowodować ślepotę, impotencję, choroby nerek i serca, wylew, a także doprowadzić do amputacji kończyny). Jeśli walczysz z nadwagą, dodatkowym plusem będzie stopniowa utrata zbędnego tłuszczu. Może ci się uda zredukować poziom cholesterolu i trójglicerydów i uregulować ciśnienie tętnicze. Być może będziesz w stanie radzić sobie w ogóle bez leków doustnych czy zastrzyków insuliny, może uda ci się zmniejszyć ich dawki albo też zamienić wstrzykiwaną insulinę na nowe środki, które zamiast zwiększać jej poziom, usprawnią jej działanie. Miałem wielu pacjentów z cukrzycą typu 2, którzy nie potrzebują już więcej zastrzyków insuliny, chociaż przez wiele lat poddawani byli takiej właśnie terapii. Wiadomo bowiem powszechnie, że tak insulina, jak leki wywołujące jej wzmożoną produkcję powodują wzrost masy ciała, wyższe stężenie tłuszczów krwi, podwyższone ciśnienie tętnicze oraz zwiększone ryzyko przedwczesnego wystąpienia chorób sercowo-na- czyniowych.Jeżeli zmagasz się z cukrzycą typu 1, przekonasz się, że możesz osiągnąć stały, bardziej przewidywalny poziom cukru we krwi, co zmniejszy twoje zapotrzebowanie na insulinę, choć wciąż będziesz od niej zależny. Unikniesz wszakże powikłań związanych z chorobą. Dieta oparta na zasadzie ładunku glikemicznego plus kilka zmian w trybie życia mogą ofiarować ci nowe, lepsze życie.
Dylon sos odbarwiacz po angielsku
